남자 경기의 경우 한 팀은 10명으로 구성되어 있고, 각 포지션은 공격수 3명, 미드필더
3명, 수비수 3명, 그리고 1명의 골리어로 구성되어 있다. 각 팀에서 중앙선올 기준으로
수비를 할 때 3명은 항상 공격지역에 있어야 하고 또한 3명은 항상 수비지역에 있어야
한다.
경기장의 너비는 폭이 60야드(약 55m),길이가 110야드(약 100m)이고 골의 크기는
6피트(1.83m)×6피트(1.83m)이다.
경기는 4쿼터로 나누어 진행하며 국제경기는 20분씩 4쿼터이고 대학경기는 15분씩 4쿼터를
실시한다. 쿼터간의 휴식시간은 1쿼터와 2쿼터 사이에 2분을 취하며 2쿼터와 3쿼터 사이에
3분을 그리고 마지막 3, 4쿼터에서는 다시 2분간의 휴식시간을 갖는다. 또한 작전타임은
1～2쿼터와 3～4쿼터에서 각각 2회씩의 작전타임을 요구할 수 있으며 양팀의 진영은 1～2쿼터가
끝남과 동시에 진영을 바꾼다.
각 쿼터의 시작은 아이스하키와 같은 용어인 페이스오프(face-off)로 시작되며 이때
심판은 2명의 미드필더 스틱 사이에 공을 놓고 심판의 호각아래 선수들이 공격권을 선취하려
볼다툼을 하는 가운데 경기의 시작이 이루어지는 것이다.
공은 스틱을 이용하여 서로 패스할 수 있으며 또한 골을 향해 슛팅을 할 수 있다.
또한 자신에게 유리하게 하기 위해 공을 발로 찰 수도 있으며 경우에 따라서는 발로차서
골을 넣기도 한다.
상대편 선수의 공을 빼앗기 위해 몸이나 스틱으로 체킹을 하여 공을 가진 선수를 방해 하기도
하며, 볼이 사이드라인 아웃이 되었을 경우에는 언제든지 선수교체가 자유롭게 이루어 진다.
또한 선수 개인의 파울은 5개까지 허용하며 심판은 파울을 범한 선수에게 파울의 정도에
따라서 1～3분간의 퇴장을 시킨다. 그밖에 스틱의 규격, 헬멧, 보호대의 착용 등에 관한
규칙이 있다.
용
어
고울
크리이즈(Goul crease
지름 18피트(약 5.5m)의 고울이 둘러싼 서클을 말하며,
플레이어는 패스, 슛하는 동안, 또는 그 후에 몸의 일부 또는 스틱의 일부라도 이 원
속에 넣는 것은 허용되지 않는다.
드로우(Throw)
여자의 게임에서 게임의 시작, 고울의 후, 하프?타임 후, 또는
2명의 플레이가 동시에 볼을 가졌을 때 등에 게임을 개시하는 방법을 말한다. 2명의 스틱의
네트 속에 볼을 가지고, 위쪽으로 강하게 비틀어 올려서 볼을 공중으로 던진다.
라크로스
스틱(Lacrosse stick)
게임에 사용하는 스틱을 말한다. 하키의 스틱과 비슷하지만 선단이
숫자의 7처럼 되어있고, 볼을 보유하기 위한 네트가 달려있다. 네트의 너비는 12인치(약30cm)
이하로 정해져 있다. 길이는 각 플레이어의 팔 길이와 거의 같은 것을 택하도록 되어 있다.
보디
체킹(Body checking)
볼을 가지고 있는 상대편 플레이어에 대해서, 수비측 플레이어는
상대와 고울 사이에 위치하여 상대의 몸과 스틱의 움직임에 맞추어 고울에의 직선 코스를
막는 것. 이 때, 상대 플레이어에게 접촉하면 안 된다.(남자의 경우는 몸에 접촉해도
된다.)
스탠드(Stand)
파울이 있을 때, 심판이 플레이를 정지시키기 위하여 외치는 말.
스틱
체킹(Stick checking)
상대편 플레이어의 스틱에 들어 있는 볼을 떨어뜨리기 위하여 자기의
스틱으로 상대의 스틱을 잡고, 날카롭게 치는 것. 이 경우, 뒤에서 어깨 너머로 치거나,
몸으로 상대의 동작을 방해하면 안 된다.
오버아암
패스(Overarm pass)
볼을 스틱의 네트 속에 넣은 상태에서 일단 뒤로 크게 휘둘러
올려, 머리 너머로 앞쪽으로 스틱을 휘둘러서 볼을 패스하는 것.
카들링(Cardling)
달리면서 스틱의 네트 속에 볼을 넣는 기술.
프리
포지션(Free position)
파울이 있을 때 가해지는 벌칙을 말한다. 파울이 있었을 때는,
엄파이어는 파울을 당한 플레이어에게 볼을 갖게 하여 위치를 지시하고, 다음 플레이어는
그 플레이어로부터 5야드(약4.5cm) 의 지점에 떨어져 있게 한다. 그리고 플레이가
선언되면 볼을 가진 플레이어는 달리든가, 패스 하든가, 또는 슛하지 않으면 안 된다.
고울
크리이즈(Goul crease
